h1

Träning

mars 31, 2015

Kvällens pass på KM blev en upprepning på fasthållningar från olika håll. Vi körde hela gruppen så själva tempot blev relativt lugnt. Faktiskt mycket bra då man får tid att verkligen “göra rätt” istället för gå på hastighet och styrka, det får komma senare.

Avslutade med fys samt sparring. Märks tydligt att vanan vid sparringen gör att jag orkar mycket mer nu än för dryga året sedan, blir inte alls lika trött.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: