h1

Lördagsrunda

februari 8, 2014

En runda runt området, typ 11 kilometer (har inte mätt) blev dagens träningspass. Har sprungit den på 1:01:37 som snabbast men idag slog jag till med 1:00:54, inte mycket kvar innan jag är under timmen med andra ord.

Bara den sista delen som jag springer i ett löpspår med minst sagt moddigt underlag, där kommer jag springa 20-30 sek snabbare nästa gång.

Nu är det dags att ladda inför kvällens fest hemma hos Kenna & Gittan, mello på schemat. Vilket jag inte vill se nått av men va fasen, trevligt sällskap och en massa dricka så löser sig nog det!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: