h1

Rygg o bröst samt armar

januari 8, 2013

Se där, det var dagens gympass. Ett riktigt bra pass dessutom. Började med 3 kilometer uppvärming på löparbandet med 5 min tempo och det var tungt…
Första övningen var chins och det är bara att erkänna, det blev inte många inte. Jag gjorde bara 5 i första rep och sen 4, sen 3. Det är skillnad mot förr då jag gjorde 17 st…

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: