h1

Träning oktober

oktober 31, 2012

När oktober började hade jag som mål att försöka klara av att snitta på 1 timmes träning per dag. Känns förhållandevis enkelt, det är ju ”bara” att träna en timme per dag men det är inte lika lätt som det låter och verkar. Man har så mycket som ”kommer i vägen”.

Fast denna månad klarade jag av det och det känns ruskigt bra.

Dessutom en bra mix av träning, har lagt på en hel del styrketräning igen och det känns oerhört bra. Vägde mig idag och det är, jämfört med sista september, nästan 4 kilos skillnad.

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: