h1

Lokmilen

juli 3, 2012

Blev ett varv i Vidingsjö i kväll, Lokmilen närmare bestämt. Funkade riktigt bra, tryckte på ”lite” mer än vanligt och 5.30 tempot på kilometern klarades galant. Sista biten drog jag på (nåja, fort går det ju inte) och klarade av att springa på exakt 54 minuter. Det är, för närvarande, helt okey. Normalt sett springs LOK milen under 50 minuter. Men det kommer…

Fantastiskt väder och mycket folk. Dock så saknade jag Andreas som skulle följt med o springa, han somnade i trädgårdsstolen när han kom hem och orkade inte kravla sig upp från den sen…

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: