h1

Söndagsrunda

augusti 21, 2011

Söndag innebär för det mesta ett litet längre löppass och så även denna dag. Kände mig dock inte på topp när jag åkte hem till Bosse men nu hade vi planerat detta så det var bara att hänga i. Planen var att verkligen ta det lugnt och det gjorde vi oxå, dels av vilja men så fick Bosse någon form av kramp i högra låret och då blev tempot verkligen lidande.

Efter 15 km var han tvungen att stanna och stretcha medans jag tog en extra runda. Väl tillbaka has ekat sprungit dryga 21 kilometer på precis under två timmar, ett riktigt lugnt och trevligt pass förutom att jag led svårt av vätskebrist på slutet.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: