Trevlig morgon

Klockan ringer 06:45 och jag förstod inte alls varför den skulle ringa så tidigt. Men efter några förvirrade sekunder insåg jag att jag skulle träffa Patrik 07:30 på Simhallen för ett morgondopp. När jag tagit på mig kläderna och skulle gå ut möttes jag av regnet vilket gjorde att jag vände i dörren och skulle ta på mig regnkläderna. Men någonting gjorde att istället för regnkläder blev det en bilnyckel. Mycket slött gjort av mig…fick ångest så fort jag startade bilen.

Väl i simhallen simmade vi en kilometer ungefär och sen till jobbet för frukost. Vilken morgon!

Bodypump

Efter en helg fylld av mat är träning ett måste och vad kan vara bättre än ett bodypumppass? Förvisso tröttare än på länge men det funkade ändå på nått sätt. Skulle behöva gå till simhallen och ta några längder för att sträcka ut kroppen. Har försökt att få till det med Patrik i två veckor nu men det går aldrig att synka till det. Beror mest på mig, jag tycker det är för skönt att sova på morgonen och han vill träffas redan 07:00

Men någon gång blir det av, det lovar jag.

Löprunda en lördagskväll

Då större delen av lördagen gick i svullandets tecken insåg jag att en löprunda var på sin plats. Snörade på mig löparpjucken och gav mig ut och det blev nära 5 kilometer i skaplig takt. Några ruscher gjorde att pulsen steg samt ett litet stopp med extra hopp i en trappa! gjorde att jag faktiskt kände mig ganska nöjd. Det finns givetvis hur mycket som helst kvar att önska men ändå, jag var ute och sprang vilket ändå måste tas som ett plus.

Snart kanske jag kan ringa till den gode Bosse och fråga om jag kan hänga med på hans rundor.

Lunchpass

Ett onsdagspass för andra veckan i rad, skojigt. Spinning 45 minuter som “toppades” med lite bröst och ryggövningar efteråt. Vägde mig efteråt och det stannar på 84,8 kilo, känns helt okey faktiskt. Inte så att jag känner mig lätt, då måste jag ner under 80 och det vete fasen om jag orkar med. Då måste jag äta mycket mindre och det vill jag ju inte.

Fast igår när jag åkte hem i bilen köpte jag mig som vanligt mat på McDonalds. I vanliga fall har det varit Big Mac & Co toppat med en extra cheeseburgare och en mellan milkshake till lunch, förvisso ingen pommes utan alltid morötter. De senaste gångerna har jag uteslutet extraburgaren och igår tog jag bort milkshaken, en stor vatten blev det istället.

måndag igen

Måndag, då är det bodypump på Feelgood som gäller. Förra veckan var jag ute och reste så nu är det två veckor sedan förra passet. Troligtvis kommer jag få träningsvärk.

Lunchspass

Ett spinningpass följt av lite bänkpress med Calle följdes sedan upp av mat på Lagerbladet. Denna dag förvånade jag mig själv med att ta en stekt strömming med skirat smör och potatismos. Tanken var att jag skulle ätit Schnitzel med champinjonsås men ibland så blir det inte som man tänkt sig.

Fick sällskap på lunchen av Micke på Actipro.

Göteborgsvarvet 2010

Det tänkte jag springa, det är ett kul lopp att springa och något som gör att faktiskt löptränar under vintern. Men när jag tänkte anmäla mig möttes jag av att det är fullt.

Det är 51 000 som är anmälda och då blev det fullt. Helt absurt egentligen.

Men det är ju faan att man ska vara så förbaskat långsam, varför anmälde jag mig inte direkt?

Bodypump o lunch

På måndagar är det bodypump som gäller och efter det blev det idag lunch från Lagerbladet. Idag slog de till med spenat, kokt potatis, prinskorv och ägghalvor. Kanongott.

Chansen att få äta spenat hemma känns som obefintlig så länge barnen bor hemma. Synd, för det är både nyttigt och gott.

Givetvis inte barnens fel att de inte äter spenat, det är vi föräldrar som inte introducerat det i tid bara. Och nu känns det på nått sätt lönlöst…

Lunchpump

Ett härligt bodypump pass blev det på lunchen, följt av en hämtlunch på Lagerbladet. Valde pasta idag, alternativet var fläskpannkaka men jag tror vi ska äta pannkakor hemma ikväll så då blev det pasta istället.

På tal om mat, barnen måste faktiskt börja göra mat en gång var i veckan har vi bestämt. Anledningen till detta är att de numera inte behöver städa sina rum. Vi har dock bara bestämt ATT de ska laga mat, inte när de ska starta med det eller hur det hela ska funka. Tror att nästa vecka kommer att bli perfekt startvecka. Gäller att handla upp sig på “enklare” matalternativ som köttbullar, falukorv osv.

Skapligt måndagstrött

Hade bokat mig på ett bodypumppass på lunchen och ångesten innan var inte att leka med. Under själva uppvärmningen höll jag på att gå ut för det var så tungt, men sen hände nått. Fick krafter och lusten att träna kom helt plötsligt och det hela blev faktiskt jättekul. Sådär kan det bli ibland under själva passet och det är skitfränt.

Därefter upp till Lagerbladet och hämta lunch, idag serverades det kroppkakor. Lysande måndagsmat.

Är det någon som någonsin ätit kroppkakor hemma?