Lunchpass

En runda runt ån, dryga 6 kilometer, springandes och med ett stopp utanför brandstation där man kan köra chins, och situps samt armhävningar. Fast jag var förbaskat slö på löpningen idag, kändes inte på topp helt enkelt.

http://iform.se/rundan/linkoping/lunchrunda-vid-stangan

Men jag tog mig runt i alla fall och fick vara ute en timme i det härliga vädret.