Fasen, det där boxpasset satte sig i ryggen. Känns inte bra. Har ändå tänkt att träna på lunchen fast bara köra gymträning och då specifikt bröst och rygg. Låter kanske konstigt med rygg men det blir ”dragövningar” för hela slanten. Med andra ord så borde det vara perfekt för att dra ut från diskerna i ryggslutet.
Sen kan det vara ganska skönt att duscha oxå. Därefter kommer en av dagens höjdpunkter, mat. Har med mig spagetti och köttfärssås och det ska bli ruggigt gott. Mumma
Ett eftermiddagspass på Nautilus. Vi var bara 4 tappra själar som hade sökt oss ner i källaren för att köra ett boxpass. All heder till instruktören som höll modet uppe. Största nackdelen med att vara så få på ett pass är att man inte kan maska så lätt. Är med andra ord skittrött. Fast det kanske är så det ska vara. Kul och fruktansvärt jobbigt var det i alla fall.
Årets första frukost på altan intogs i morse. Vädret var suveränt. Lyckades till och med vinkla altandörrren så att solstrålarna vräkte in på min blekfeta kropp. Har förstått att en lite mörkare hud gör att man ser smalare ut. Lite märkligt är det att sitta på altan i bar överkropp och se folk gå förbi i vintermundering. Fast det är ju deras problem 
Snart dags att åka till Nautilus och köra ett boxpass med Andreas. Sen bär det av till svärföräldrarna för söndagslunch. Lyxigt!
Var ute och sprang igår och fick mig samtidigt en geografilektion av lärare Bosse. Har aldrig varit i Tinnerö förut men här fanns det grejer att se. Allt i från militära lämningar, fornlämningar från 700 talet till fågelsjön Rosenkällasjön. Dessutom så sprang vi i 50 minuter. En perfekt löprunda!
Lena vill ha potatisgratäng i eftermiddag, passar bra till fläskfilén och jag kan inte annat än hålla med. Problemet är att jag inte är så vidare värst sugen på att skala potatis. Ska se om jag kan få barnen att göra det, förvisso en högoddsare men försöka går ju alltid.
Annars så blir det ris.
Solen skiner och jag har precis städat i gästrummet/datorrummet. Märkligt vad man samlar på sig saker och ting. En herrans massa dataspel och annat trams som känns otroligt passé. Men men, så är det väl i detta konsumtionssamhälle.
Men nu tänker jag snart ge mig ut och springa, hoppas jag får med mig Bosse på en 12 km runda, skulle smaka ”mumma” i kroppen tror jag.
Funderar på om det ska bli träning eller ut o äta på lunchen. Finns ett pumppass på Nautilus som alternativ men Wok hörnan lockar…
Visst, själva titeln på programmet är väl inte det mest upphetsande, Barnmorskorna. Men vilket härligt program. Väckte minnen…
Det är alldeles för länge sedan jag fick hålla i små bebisar, fast det skulle jag aldrig erkänna som den maschokille jag är!
Missade du det så finns det på www.svt.se eller gå direkt dit via denna länk: Barnmorskorna.
En norsk variant på våfflor. Ätes med mesost istället för grädde och det andra tjafset. Nästan nyttigt.
Dock så är det bara jag som tycker det är gott verkar det som.
