Dagens tips – Klättring

Men hur kul var inte det…var och provade klättring i Hangaren i Linköping. Vi var hela kontoret som tog en kväll ihop och istället för poker och bärs blev det alltså klättring. För de flesta av oss var det första gången.

Att klättra kräver en helt annan kropp än vad jag har, helt klart. Är för tung där bak och för svag där fram. Mina handleder…jösses, det måste tränas

Detta är ett fullgott alternativ till en ryggträning på gymmet, jag lovar